Keto Tortillas 🌼

Aujourd’hui je vous partage une trouvaille, une pĂ©pite, un bijoux de l’alimentation ceto … la « tortilla Â» đŸŒź CarbZone disponible sur le site (que dis-je … la caverne Keto baba !!) @deliceslowcarb !  

Croyez-moi j’ai essayĂ© plusieurs recettes pour faire moi-mĂȘme cette galette caractĂ©ristique des « tacos Â», « wraps Â» et autres « fajitas Â». Toutefois je n’ai jamais trouvĂ© de « dupe Â» parfait, pas en terme de goĂ»t et encore moins en terme de texture.

Alors quand j’ai dĂ©couvert dans mon colis « DelicesLowCarb Â» ce paquet de 8 galettes visuellement parfaites, j’ai Ă©tĂ© plus qu’impatiente de les goĂ»ter. 

Je vous propose ici une version « quesadillas Â» comme au #Kosmo notre snack prĂ©fĂ©rĂ© Ă  Perpignan (et mĂȘme au monde).

Commencez donc par vite commander vos galettes.

https://deliceslowcarb.com/accueil/371-tortilla-low-carb-carbzone-320g.html

Vous pouvez ensuite les garnir de :

  • Poulet 
  • Poivrons vert, jaune, rouge 
  • Tomates 
  • Oignon
  • Huile pimentĂ©e (ou huile d’olive + piment en poudre) 
  • Fromage rĂąpĂ©
  • Tranches de cheddar 
  • Facultatif : sauce 
  1. Faites revenir votre poulet en petits morceaux dans une poĂȘle bien chaude prĂ©alablement huilĂ©e. RĂ©servez.
  2. Ensuite vient le tour des poivrons que vous aurez coupés en petits dés puis ajoutez les oignons. Salez.
  3. Détaillez vos tomates en petits dés.
  4. Garnissez la moitiĂ© d’une galette avec les aliments prĂ©parĂ©s prĂ©cĂ©demment puis ajoutez du fromage (et une sauce si vous le souhaitez). 
  5. Pliez en 2 votre tortilla et faites la griller dans un appareil Ă  panini.
  6. Pour servir votre création comme de vraies quesadillas coupez les en plusieurs parts triangulaires.
  7. Bon appĂ©tit los amigos đŸŒź ! 

-> Vous pouvez évidemment varier la garniture :

  • En version O’Tacos avec de la viande hachĂ©e et une sauce fromagĂšre ;
  • En version Wrap Healthy avec des cruditĂ©s ;
  • En version Burrito avec du guacamole …
AppĂ©tissantes photographies trouvĂ©es sur le site @deliceslowcarb …

Si les macros vous intéressent voici ce que nous pouvons trouver sur le site revendeur :

Peut-on faire mieux ? GoĂ»t, texture, satiĂ©tĂ©, prix et macros … c’est clairement un TOP pour ma part !

Alors vous allez goûter ?

https://deliceslowcarb.com/accueil/371-tortilla-low-carb-carbzone-320g.html

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3 rĂ©flexions au sujet de « Keto Tortillas 🌼 »

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